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不能盲目給孩子服用營養(yǎng)補充劑!

來源:藥源網(wǎng) 更新時間:2017/6/20

孩子生長發(fā)育旺盛,對各類營養(yǎng)素的需求也更高。于是,有些父母生怕自己的孩子營養(yǎng)不足,貿(mào)然選擇一些營養(yǎng)補充劑給孩子服用,這種做法是危險的。

不能盲目給孩子服用營養(yǎng)補充劑!

確實,任何一種營養(yǎng)素攝入不足、缺乏或過剩,都可能對機體健康產(chǎn)生不良影響,尤其是生長發(fā)育旺盛期的兒童。及時給孩子補充營養(yǎng)是可取的,但要補充多少,怎么補充都有講究,不可盲目或跟風。要想準確判斷孩子是否缺乏某些營養(yǎng)素,需要結(jié)合孩子的膳食營養(yǎng)攝入情況、臨床營養(yǎng)缺乏體征以及反應(yīng)機體營養(yǎng)水平的生化檢測指標綜合判斷。否則,若長期、大量給孩子服用保健品或保健藥物,不僅可能造成孩子激素過量導致孩子性早熟,同時也可能發(fā)生中毒等問題。

另外,若孩子確診為缺少某種微量元素,其程度不重也可以先選擇食補的方式補充,而相關(guān)補充劑也應(yīng)該在醫(yī)生指導下使用。而且,平衡膳食是最安全有效的營養(yǎng)補充手段,專家也建議,家長不必要把關(guān)注的重點放在微量元素的檢查結(jié)果上,而應(yīng)該多了解不同食物中都富含哪些營養(yǎng)素,如何搭配好孩子的一日三餐與零食加餐,讓寶貝吃得健康又營養(yǎng)才最重要。